Cele 8 principii care te ajută să slăbești fără rebound și fără diete extreme

Motivul pentru care ai slăbit în trecut și te-ai îngrășat la loc nu a fost lipsa ta de disciplină. A fost metoda.

Slăbitul rapid scade cântarul. Slăbitul inteligent îți protejează corpul.

Nu sunt trucuri și nu sunt scurtături. Sunt 8 principii validate științific care, dacă le aplici constant, îți pot transforma corpul într-un mod stabil și pe termen lung.